Назад
Print

Вкусные постные котлеты из гречки

Время на подготовку 20 минуты
Время приготовления 30 минуты
Общее время 50 минуты
Порции 4 порции

Ингредиенты

  • 150 г гречка
  • 300 мл вода
  • 150 г лук репчатый
  • 150 г морковь
  • 50 г масло подсолнечное
  • 0,5 ч.л. укроп сушёный
  • 0,5 ч.л. базилик сушёный
  • по вкусу соль
  • по вкусу перец чёрный молотый
  • щепотка тмин молотый
  • 30 г панировочные сухари

Инструкции

  • Отварите гречневую крупу до готовности, можно без соли. Остудите.
  • На подсолнечном масле обжарьте нарезанный лук и натёртую морковку до мягкого состояния.
  • В чашу кухонного комбайна поместите варёную гречку и обжаренные овощи. Измельчите до пюреобразного состояния.
  • Добавьте сушёные травы, тмин, соль, перец. Хорошо перемешайте. Получится вязкая масса, из которой легко формировать котлеты.
  • Сформируйте котлетки любого размера и запанируйте в сухарях.
  • Разогрейте масло в сковороде. Обжарьте постные гречневые котлеты на среднем огне до румяного цвета. Аккуратно переверните их на другую сторону.
  • Уложите на бумажное полотенце.