Назад
Print

Вкусный рецепт овощного рагу с куриными сердечками

Время на подготовку 15 минуты
Время приготовления 30 минуты
Общее время 45 минуты
Порции 4 порции

Ингредиенты

  • 400 г куриные сердечки
  • 200 г кабачки
  • 1 шт. морковь
  • 150 г помидоры
  • 1 шт. луковица
  • 2 дольки чеснок
  • 1 ст.л. томатная паста
  • 50 мл растительное масло
  • по вкусу соль
  • по вкусу перец

Инструкции

  • В первую очередь подготовьте куриные сердечки — снимите возможную плёнку сверху, отрежьте сбоку жировые прослойки. Сердечки ополосните, просушите в дуршлаге.
  • Лук и морковь очистите, вымойте, лук нарежьте квадратиками, морковь — небольшими слайсами. Овощи закиньте на масляную поверхность сковороды для жарки. Смесь пассеруйте до мягкости кусочков лука.
  • Перекиньте в сковороду к овощной смеси куриные сердечки, жарьте совместно ещё 8–10 минут, иногда перемешивая. Огонь держите на среднем уровне, чтобы овощи не горели.
  • Кабачки разрежьте вдоль на четыре части, затем нарубите пластинками толщиной 1 см. Корку с овоща счищать не нужно, она сохранит кусочкам целостность после тушения. Нарезку кабачков закиньте к основному составу, перемешайте.
  • Сразу же добавьте помидоры, нарезанные небольшими дольками, и томатную пасту.
  • Смесь компонентов залейте водой, перемешивайте на протяжении 1 минуты, полностью растворяя пасту в жидкой основе. Добавьте соль (по вкусу) и немного молотого перца. Сковородку закройте крышкой, тушите смесь 40 минут до мягкого состояния сердечек.
  • После снятия с огня дайте рагу остыть и настояться под крышкой следующие 15 минут. Перед подачей дополните овощное рагу с куриными сердечками свежей зеленью.