Назад
Print

Вкусный салат «Метёлка» для лёгкого перекуса

Время на подготовку 10 минуты
Время приготовления 10 минуты
Общее время 20 минуты
Порции 4 порции

Ингредиенты

  • 300 г капуста белокочанная
  • 100 г свекла
  • 100 г морковь
  • по вкусу нерафинированное растительное масло
  • по вкусу сок лимона
  • 1 шт яблоко
  • 1 зубчик чеснок
  • по желанию свежая зелень
  • по желанию соль
  • по желанию перец чёрный молотый

Инструкции

  • Нарежьте капусту тонкой соломкой.
  • Натрите свеклу и морковь на терке или нарежьте тонкими длинными брусочками.
  • Поместите овощи в салатник, перемешайте и слегка помните руками, для того чтобы они пустили сок и стали чуть более мягкими.
  • Добавьте по вкусу растительное масло и сок лимона и еще раз все хорошо перемешайте.
  • По желанию, в салат также можно добавить натертое на терке яблоко, мелко нарезанный зубчик чеснока и немного свежей зелени.