Назад
Print

Вкусный суп-пюре из цветной капусты и кабачков

Время на подготовку 15 минуты
Время приготовления 30 минуты
Общее время 45 минуты
Порции 4 порции

Ингредиенты

  • 300-350 г цветная капуста
  • 500 г кабачки
  • 1 ст.л. топлёное масло
  • 1 щепотка соль
  • 0,5 ч.л. соль чёрная
  • на кончике ножа асафетида
  • по вкусу чёрный молотый перец
  • по вкусу паприка молотая
  • по вкусу карри

Инструкции

  • Цветную капусту промойте и разберите на соцветия.
  • Кабачки промойте, отрежьте кончики, сами кабачки нарежьте небольшими кусочками.
  • На дне кастрюли распустите топлёное масло и прогрейте в нём карри, чёрный молотый перец и молотую паприку.
  • Добавьте в горячее масло с пряностями соцветия цветной капусты. Слегка обжарьте, постоянно перемешивая.
  • Добавьте ломтики кабачков, соль и подлейте в кастрюлю пару столовых ложек воды. Накройте крышкой.
  • Как только вода закипит, уменьшите огонь до минимума и варите овощи около 30 минут, чтобы они стали совершенно мягкими.
  • Пюрируйте готовые овощи при помощи блендера.
  • Добавьте чёрную соль и асафетиду. Перемешайте и сразу же подавайте суп-пюре из цветной капусты и кабачков к столу.