Назад
Print

Вкусный фасолевый суп с кинзой

Время на подготовку 15 минуты
Время приготовления 30 минуты
Общее время 45 минуты
Порции 4 порции

Ингредиенты

  • 200 г красная фасоль
  • 90 г морковь
  • 150 г лук
  • 190 г картофель
  • 20 г кинза
  • 3 зубка чеснок
  • 1 ст.л. томатная паста
  • 1 шт. лавровый лист
  • 10 горошин душистый перец
  • по вкусу соль
  • по вкусу чёрный перец
  • 1,5-2 л вода

Инструкции

  • Замочите фасоль в воде на несколько часов, лучше на ночь.
  • Промойте замоченную фасоль и положите в кастрюлю, добавьте чистую воду (примерно 1,5 л).
  • Доведите воду до кипения, затем уменьшите огонь и варите фасоль 1-1,5 часа.
  • Очистите, помойте и порежьте овощи. Морковь можно потереть на тёрке.
  • Через 1,5 часа добавьте лук, морковь и картофель в кастрюлю. Варите суп 20 минут.
  • Добавьте томатную пасту, чеснок и варите ещё 5 минут.
  • Посолите, поперчите суп по вкусу. Добавьте лавровый лист и душистый перец.
  • Варите последние 5 минут и выключите плиту.
  • В готовый суп добавьте нарезанную кинзу, перемешайте и дайте супу настояться под крышкой.