Назад
Print

Диетическая лазанья из кабачков с куриным фаршем: рецепт ПП-ужина

Время на подготовку 15 минуты
Время приготовления 40 минуты
Общее время 55 минуты
Порции 4 порции

Ингредиенты

  • 400 г кабачок
  • 350 г куриный фарш
  • 2 шт помидоры
  • 100 г сметана
  • 2 зубчика чеснок
  • 100 г сыр моцарелла
  • по вкусу соль
  • по вкусу черный перец

Инструкции

  • Соберите все необходимые продукты для приготовления ПП лазаньи из кабачков.
  • Приготовьте соус: смешайте сметану с измельченным чесноком, солью и перцем.
  • Куриный фарш посолите и поперчите по вкусу, добавьте ваши любимые травки или специи.
  • Кабачки помойте, обсушите и нарежьте на тонкие пластины.
  • В форму для выпечки выложите пластины кабачка.
  • Сверху тонким ровным слоем выложите фарш.
  • Затем выложите тонко нарезанный на кружочки помидор, слегка присолите.
  • Смажьте сметанным соусом.
  • Посыпьте небольшим количеством сыра.
  • Повторите слои, последний слой — сыр.
  • Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 35-40 минут.
  • Подавайте в теплом виде.