Назад
Print

Приготовить фриттату: Вкусный рецепт фриттаты с овощами

Время на подготовку 15 минуты
Время приготовления 30 минуты
Общее время 45 минуты
Порции 4 порции

Ингредиенты

  • 6-7 шт яйцо куриное
  • 2 шт перец сладкий
  • 1 горсть шт помидоры черри
  • 1 шт лук репчатый
  • 0.5 шт кабачок
  • 4-5 ст.л. сыр
  • 2 ст.л. растительное масло
  • 2 щепотки зелень
  • по вкусу соль
  • по вкусу молотый черный перец
  • 1 ст.л. вода

Инструкции

  • Подготовьте начинку. Нарежьте небольшими кусочками сладкий перец, кабачок и репчатый лук. Разрежьте пополам помидоры черри. Натрите на мелкой терке сыр.
  • Разогрейте растительное масло. Добавьте подготовленные овощи, немного молотого черного перца и соли.
  • Хорошо все перемешайте. Добавьте 1 ст.л. холодной воды, прикройте сковороду крышкой, и периодически помешивая, обжарьте овощи на среднем огне 12-15 минут, до готовности.
  • В отдельной емкости соедините 6-7 яиц. Добавьте 1-2 щепотки соли, молотого черного перца и 2-3 ст.л. натертого сыра.
  • Смешайте компоненты до получения однородной массы. Целенаправленно взбивать смесь не нужно, достаточно того, чтобы белки и желтки соединились.
  • Добавьте яичную смесь к овощам. Прикройте сковороду крышкой и готовьте блюдо еще 7-10 минут, пока смесь слегка не загустеет.
  • Затем добавьте подготовленные помидоры черри и несколько щепоток сыра.
  • Поместите сковороду в верхнюю треть духовки, разогретой до 180 градусов и выпекайте 10-15 минут, до золотистого цвета.