Освежающий суп из запечённых баклажанов с фетой и йогуртом
Этот суп — отличный выбор в жаркую погоду. Он получается лёгким, приятно острым и слегка пряным благодаря сочетанию баклажанов, феты, мяты и базилика.
Ингредиенты
- Баклажаны 400–450 г — 2 шт.
- Репчатый лук небольшой — 2 шт.
- Чеснок — 3 зубчика
- Перец чили — 1 шт.
- Фета — 120 г
- Йогурт — 150 г
- Бульон — 300–400 мл
- Базилик — 4–7 листиков
- Мята — 4–7 листиков
- Лимонный сок — 1–2 ст. л.
- Оливковое масло, соль, чёрный перец — по вкусу
Приготовление
Баклажаны разрезать вдоль пополам, сделать надрезы вдоль и поперёк мякоти. Посолить, поперчить и сбрызнуть оливковым маслом. Запекать в разогретой духовке 40–45 минут. Когда баклажаны немного остынут, выбрать мякоть ложкой.
Лук, чеснок и перец чили очистить и мелко нарезать кубиками. Обжарить в оливковом масле 5–7 минут. Добавить мякоть баклажанов и жарить ещё около пяти минут.
Влить часть бульона, убавить огонь и тушить всё вместе 15 минут. Оставшийся бульон убрать в холодильник. Готовую смесь переложить в миску, немного остудить и поставить в холодильник на 2–3 часа.
В охлаждённую массу добавить мяту, базилик, 50 г феты, лимонный сок и йогурт. Влить холодный бульон из холодильника. Взбить блендером до однородного пюре, попробовать и при необходимости досолить или добавить специи.
Разлить суп по тарелкам. Оставшиеся 70 г феты раскрошить сверху, украсить листиками мяты и базилика. Подавать холодным.
Похожие рецепты
- Вкусный рыбный суп из консервированной горбуши — простой рецепт приготовить дома
- Итальянский свадебный суп с орзо и мини-фрикадельками: вкусный рецепт для всей семьи
- Вкусный суп с копчёными рёбрышками и фасолью: простой рецепт приготовления
- Суп Сибирский с перловкой и грибами: вкусный рецепт домашнего супа